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생활의 발견/건강26

우울증 테스트 - 미국정신의학 협회 기준 우울증 테스트 주요 우울증의 진단 기준은 다음과 같습니다.(미국 정신의학 협회 DSM-5 기준) 위의 증상 중 5가지 이상이 해당되면 우울증이 의심되므로, 정신과 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 주요 우울증은 정신건강의학과 의사와 면담하여 병력을 청취하고 환자의 상태가 진단 기준에 부합하는지 확인한 후 진단합니다. 이 과정에서 심리 검사를 통해 다른 정신 질환의 공존 여부, 지능 등 필요한 정보를 보충할 수 있습니다. 다른 신체 질환에 의한 이차적 우울증을 감별하기 위해 혈액학적 검사 및 뇌영상 검사 등을 시행할 수 있습니다. 우울증은 개인의 잘못이 아닌 ‘마음의 병’입니다. 우리가 독감에 걸린다고 해서 자책하지 않고, 병원에 가서 치료를 받는 것 처럼 우울증도 치료가 필요한 병일 뿐입니다. 제발 꼭 치.. 2022. 8. 31.
정신건강 괜찮으신가요? ‘우울증’ 우울증은 개인의 잘못이 아닌 ‘마음의 병’입니다. 코로나 19와 같이 병명이 독특한 병일 뿐입니다. 다른 병처럼 불편한 증상이 있고 여느 병과 마찬가지로 적절한 치료를 받아야 합니다. 제발 치료를 받으셔서 완쾌하시기를 진심으로 기원합니다. 우울증이란 ‘우울증’은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 의미합니다. 정신의학에서 말하는 우울한 상태란 이러한 과정에서 일시적으로 기분이 저하되는 상태를 뜻하는 것이 아닙니다. 즐거운 일이 있을 때 즐겁고, 슬픈 일이 있을 때 슬퍼하는 것은 자연스럽고 건강한 것입니다. 지난 5년간 우울증 환자 수는 지속적인 증가 추세에 있습니다. 성별 환자 수에 따르.. 2022. 8. 31.
상비약 알아보기 - ‘고혈압약’ 심장은 펌프와 같이 우리 몸의 구석구석까지 산소와 영양분이 풍부한 혈액을 보내는 중요한 기관입니다. 이러한 중요한 역할을 수행하기 위해서는 혈관 내에 압력이 필요한데, 이러한 압력을 ‘혈압’이라고 합니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 박출할 때의 혈압으로 ‘최고 혈압’에 해당하고, 이완기 혈압은 심장이 박동 사이에 이완할 때의 혈압으로 ‘최저 혈압’에 해당합니다. 가장 이상적인 혈압은 120/80mmHg 이하입니다. 하지만 어떤 이유로 혈관이 좁아지거나 심장이 한 번에 내보내는 혈액의 양이 늘어나면 혈압이 높아지게 됩니다. 일반적으로 고혈압은 최고혈압 140 이상, 최저혈압 90 이상인 경우를 뜻합니다. 고혈압의 원인 고혈압의 90~95%는 정확한 원인을 알지 못합니다. 원인을 알지 못하는 경.. 2022. 6. 20.
우리집 상비약 알아보기 - 종합 감기약과 알레르기약 집집마다 한두 가지 정도는 구비해두는 상비약 중 종합감기약과 알레르기 약은 중복되는 성분이 있다는 사실! 적절하게 사용할 수 있도록 미리 체크해 보세요. 종합감기약 안에는 콧물과 재채기를 가라앉히기 위한 항히스타민제뿐 아니라, 열과 통증을 낮추기 위한 해열제(=진통제), 가래를 제거하기 위한 거담제 등 다양한 약 성분이 포함되어 있습니다. 그렇기 때문에 종합감기약을 복용한 후 다른 증상으로 약을 추가로 복용할 때는 성분을 잘 따져봐야 합니다. 만약 종합감기약처럼 여러 성분의 약이 든 복합제를 갖고 있다면 그 안에 포함된 성분이 ‘해열제+항히스타민제’인지 ‘해열제+카페인+거담제’인지 정도는 파악하고 있어야 합니다. 항히스타민의 작용 종합감기약을 구성하는 흔한 성분 중 하나가 항히스타민제입니다. 이것은 ‘알.. 2022. 6. 9.
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